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職場大佬教你如何高效利用早起時間
俗話說的好，早起的鳥兒有蟲吃。作為一個公司的CEO ，似乎更需要“以身作則”。
據(jù)調(diào)查顯示，CEO們的一個共同特點是早起。他們早上有很多的事情，包括工作、生活等各個方面，這些通常不會輕易的改變，他們認(rèn)為這就是他們的“工作方式”。估計他們起床的時候，大多數(shù)人還在睡夢中。
許多高科技的大佬們都很少睡覺，但把事情都做得井井有條。每天叫醒他們的不是鬧鐘，而是夢想，下面就讓我們來看看那些被夢想叫醒的成功人士。
1. 蘋果CEO蒂姆•庫克
——早上五點在健身房鍛煉
據(jù)悉，蘋果CEO Tim Cook早上4:30起來就開始整理發(fā)送公司郵件，5點就已經(jīng)在健身房鍛煉身體了。不僅起得早，他同樣工作到很晚，常常是第一個來最后一個走。
2. 喬布斯
——早上6:00起床鍛煉并工作
喬布斯早在1999年就開始堅持了這樣的生活節(jié)奏，“我會在孩子們起床前做一些鍛煉和工作。然后和孩子們吃一些早點，并看著他們上學(xué)。”
3. 愛立信CEO Hans Vestberg
——通常會在辦公室無日夜的工作
由于公司業(yè)務(wù)涉及180多個國家，所以對于他來說沒有早晨和晚上。他通常都是在公司沒日沒夜地工作，累了就休息會兒，但堅持保證自己有足夠的睡眠。所以對于他來說沒有早晨和夜晚之說，“瘋子”般的一個人。
4. 雅虎CEO Marissa Mayer
——每天只有約4個小時的睡眠時間
Marissa Mayer沒有太多的睡眠時間，她自己說不管在哪個夜晚，也就只有4~6個小時的睡眠而已。
5. Kayak聯(lián)合創(chuàng)始人 Paul English
——在早上6:00起床并開始冥想
Paul English早上6:00醒來后，會在床上沉思幾分鐘，待腦子安靜下來后才下床。他表示，在起床后會通過自己的黑莓手機(jī)查閱電子郵件并去鍛煉，他已經(jīng)堅持練習(xí)瑜伽約10年了。同時，他還在家里建了一間冥想室。