你有老板恐懼癥嗎
老板恐懼癥，也稱懼上心理。這是一種普遍的職場心理現象，但是如果超過了一定界限，不僅個人能力不能得以發揮，并且會讓我們失去很多機會。身在職場中，每個人不得不面對自己的上級，同時也不得不與老板打交道，在職場中，能否與上級處好關系，也是衡量一個人職業道路發展是否順利的關鍵。文中張婕的表現雖然極端了點，但確是現代職場中懼上的一種經典表現。有調查顯示，職場中，白領懼上的心態將近80%。其中有一小部分已經發展成為了一種嚴重的社交障礙。
陷入這種障礙中的人會感到工作效率降低，心煩意亂，上下級關系相處感到緊張，喜歡的工作也可能變成了一種苦役。如果障礙進一步還會損害人的社會功能。由此看出，懼上不是病，但病起來也要人命。
1、過于看重權威
很多人之所以怕老板的心態越來越嚴重，就是因為太在意老板對自己的看法，以及太過看重與老板的關系。人們對壓力的反饋呈倒U曲線。適度的壓力具有創造性，壓力太小，人沒有動力行動，而壓力太大，會抑制人的能力，發揮不出自己的成績。也就是說，適度地看重與老板的關系，會讓自己更得體地展現自己，為自己贏得機會。而如果太過看重老板對自己的印象，覺得與老板處不好關系就沒有活路的話，此種底限的心態會讓你焦慮，而焦慮心態將會大大抑制你處事能力的發揮。在老板面前，你就會做作，就會不自然。
2、自卑感作祟
持有嚴重懼上心態的人，大多數都是自卑感強的人，自卑感強導致自我意象不佳的人，所謂自我意象不佳，也就是在自己的眼中，自己是丑陋的、羞恥的、沒有價值的，總之，自己的現狀是自己不能接受的。而且這種體驗不能輕易擺脫，不能馬上隨著自己的成就而消除，它如影隨形，猶如一副面具，你走到哪，它跟到哪。有時甚至盡管外人看起來你已經很優秀，但你自己卻總感到莫名的自卑，這就是自卑勢能。當一個人有很強的自卑感，那么他看到的自己是沒有價值的，沒有價值的人怎么能跟有價值的老板對等呢？所以，為了保護自己，避免自己的自尊心受到傷害，盡量減少與老板發生接觸的機會。懼上心態也就產生了。
3、閱歷匱乏
過分懼上心態往往發生在年輕人中間，年輕人閱歷淺，經歷事情少，很多事情對于他們來講從沒經歷過，再加上以前擁有的一些怕的心態，就會主觀上放大對一些陌生事件及人的恐懼。一般來說，隨著閱歷的增長，對于權威的恐懼會逐漸減少，甚至消失，逐步發現原來害怕的東西可能就是一只紙老虎，原來覺得在意的人也不過如此。